Veroorzaakt het licht van het scherm ons gezichtsvermogen?

Daar hebben we allemaal van gehoord. Het licht van het scherm van onze computer, tablet of smartphone kan ons zicht schaden. In veel media wordt gezegd dat ze het gezichtsvermogen kunnen beschadigen. Het is een debat dat al heel lang bestaat. Maar tot dusver is er in dit opzicht geen duidelijke conclusie.

Schaadt het licht op het scherm mijn ogen?

Het door de schermen veroorzaakte syndroom lijkt fotoretinitis te worden genoemd. Het is een soort ontsteking van het netvlies die wordt veroorzaakt door overmatige werking van licht. Een ontsteking die bijvoorbeeld optreedt als je rechtstreeks naar een zonsverduistering kijkt. Hoewel de vermeende negatieve effecten die het licht van de schermen in onze ogen genereert , niet in tal van onderzoeken zijn aangetoond.

Maar er zijn nog veel twijfels over. De experts zijn het ook niet eens. Wat we hebben gezien, is een toename van de verkoop van producten zoals filters die onze ogen proberen te beschermen tegen deze blootstelling. We kunnen dus zien dat dit een zeer complexe vraag is.

Wetenschappelijke studies

Door de jaren heen zijn er veel onderzoeken geweest om resultaten te verkrijgen over het effect van schermlicht op de ogen van mensen. Van studies georganiseerd door universiteiten (La Complutense heeft er een aantal uitgevoerd) naar de Europese Commissie. De verkregen resultaten zijn over het algemeen zeer divers.

In sommige gevallen is te zien dat langdurige blootstelling aan licht van schermen een effect heeft op onze cellen. Maar dit dient niet om te kunnen concluderen dat ze het zicht van de gebruikers beïnvloeden. Hoewel veel experts bevestigen dat het een probleem is dat niet op korte termijn kan worden gemeten. Alleen op de lange termijn kunnen de mogelijke negatieve effecten van schermlicht op onze ogen worden gemeten en waargenomen. Het debat is dus nog steeds open.

Hoewel, in hetzelfde jaar, verschillende media een reeks tests noemden die uiteindelijk leken te tonen dat het licht van LED-schermen (smartphones, tablets, consoles, computers…) het zicht van gebruikers beïnvloedt. LED-apparaten zenden licht uit met een groot deel van de korte golflengte. Zichtbare straling die zeer energiek is en oogletsel kan veroorzaken. In het geval van kinderen werden ze aan grotere hoeveelheden blootgesteld omdat ze dichter bij de apparaten staan.

Deze laatste studie is nog niet gepubliceerd, hoewel verschillende media er al een echo van hebben.

Schermen effect

Ondanks de vele onderzoeken die zijn uitgevoerd, lijkt het erop dat er nog geen relatie tussen beide is gevonden. Hoewel veel mensen geloven dat het licht van schermen het zicht beschadigt. Het kan een vermoeid gezichtsvermogen zijn of een ontsteking van het netvlies. Hoewel het lijkt dat het tijd kost om meer gegevens te hebben om het effect echt te analyseren.

Andere studies hebben gekeken naar de relatie tussen blootstelling aan het scherm en slapeloosheid of hartproblemen. In beide gevallen is vermeld dat het invloed kan hebben, maar nogmaals, de gevolgen van het diepgaand gebruik van een computer of tablet zijn nog niet geanalyseerd. In het geval van slapeloosheid zijn er al Harvard-onderzoeken die een relatie aantonen.

We raden u aan de beste monitoren op de markt te lezen

Gebruikers die langer aan een scherm worden blootgesteld, hebben meer moeite om in slaap te vallen en voelen zich 's nachts minder moe. Als gevolg hiervan was zijn ochtendactiviteit veel minder als gevolg van de vermoeidheid.

Daarom kunnen we op dit moment niet concluderen dat is aangetoond dat het licht van het scherm ons gezichtsvermogen schaadt. Het helpt niet om te lang te worden blootgesteld als we 's nachts willen rusten. Maar om te controleren of er oogbeschadiging is, zullen we moeten wachten. Er kunnen gebruikers zijn die het gevoel hebben dat het hen pijn doet. Het is perfect mogelijk, elk geval moet afzonderlijk worden geanalyseerd, maar op een algemene manier. Het lijkt erop dat het nog te vroeg is om te zeggen dat het licht op het scherm onze ogen al dan niet schaadt. Wat vind je ervan?